“嘿哈！嘿哈……”9月4日上午，记者在华容县长工实验学校的跆拳道训练基地，远远就能听到运动员们铿锵有力的呼喊声，岳阳（市）县参加跆拳道比赛的运动员们正全力备战，力求取得新的突破。

前踢、下劈、横劈…….在华容县长工实验学校体育馆，数十名跆拳道运动员身着练功服，戴着护具辛苦训练。

训练现场，运动员们或前踢、后踢，或横踢、旋踢，上中下格挡、你来我往，动作刚劲有力，对打起来踢腿带风、气势如虎，打得难解难分，气势眼神中透出必胜的信心。16岁的华容县籍运动员龙宇康，学习跆拳道已两年，他希望在家乡的赛场上赛出佳绩。

岳阳市跆拳道代表队队员 龙宇康

据悉，一名优秀的跆拳道运动员必须具备优秀的思想品德和身体素质、全面的技术、良好的心理素质和应变能力。教练员会针对运动员的赛前心理、训练状态、体重控制、饮食和休息等方面制定科学周密的训练备战计划。据了解，湖南省第十四届运动会跆拳道比赛项目将于9月7日在华容县职业中专体育馆拉开帷幕。

教练 谭兵

图文：张　帆

一审：周颖 邓早

二审：唐丽华

三审：王　科