春天来了，万物复苏，但却有不少人总是感觉自己精神不振、身体沉重、没有食欲、大便黏腻、头晕脑胀、昏昏欲睡、皮肤起疹子、雀斑加重等，这很可能是身体里的湿气在作怪。下面教大家正确祛湿的小妙招~

原标题：【健康养生】“湿气不除，越补越毒”！春季祛湿正当时，教您几招护健康

来源：中国中医

一审：何英婷

二审：唐丽华

三审：刘　明