在四季轮回中，春属木，而人体内的五脏六腑中，肝脏亦属木。“春应在肝”，肝脏在春季时其功能尤为活跃。肝不好的人，在春季往往会出现不适症状，导致肝病加重或复发，这都是季节变化对机体的一种生理反应。因此，初春养生应以养护肝脏为首要任务。

原标题：【健康养生】春季正是“养肝黄金期”，肝不好的人常吃八食物、多做四动作

来源：中国中医

一审：何英婷

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