寒风瑟瑟,阵阵冬天的寒意扑面而来。寒冷而又干燥的季节,饮食的原则是以甘、平为主,其中的吃法也是多种多样。冬季要养生,有哪些冬季养生菜可以吃呢?
原标题:【健康养生】药补不如食补,分享十种适合冬季吃的养生菜~
来源:湖湘中医
一审:何英婷
二审:唐丽华
三审:刘 明
来源:湖湘中医
编辑:何英婷
寒风瑟瑟,阵阵冬天的寒意扑面而来。寒冷而又干燥的季节,饮食的原则是以甘、平为主,其中的吃法也是多种多样。冬季要养生,有哪些冬季养生菜可以吃呢?
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